La Montagna in Diretta

La Montagna in Diretta di Hervé Barmasse torna con gli ultimi due appuntamenti il 14 e 17 maggio

Di Giancarlo Costa

Montagna in diretta 14 e 17 maggio

Giovedì 14 maggio alle 18.00 Hervé Barmasse ed Elena Casiraghi, Equipe Enervit, durante La Montagna in Diretta vi daranno gli ultimi consigli sull'allenamento, la nutrizione e la preparazione dei vostri obiettivi per affrontare al meglio la vostra estate in montagna. Oltre a rispondere alle vostre domande, saranno tre gli argomenti principali che verranno affrontati durante la diretta: come preparare la scalata del Monte Bianco, del Cervino e del Monte Rosa? Un trekking di tre giorni? Una gara di trail running ...

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La Montagna in Diretta: giovedì 30 aprile e domenica 3 maggio con Hervé Barmasse

Di Giancarlo Costa

La montagna di diretta con Herve Barmasse

Giovedì 30 aprile alle 18.00 in diretta live Instagram ritorna "La Montagna in Diretta", l'appuntamento dedicato all'alpinismo, agli sport di montagna e alla nutrizione con Elena Casiraghi, Equipe Enervit. Cosa portiamo nello zaino per risparmiare peso e mantenere una performance elevata. Nell'allenamento per l'alpinismo meglio la quantità o la qualità? Hervé porterà a conoscenza di tutti una settimana di allenamento tipo per la preparazione della scalata di una montagna di 8000 metri.

Domenica 03 maggio, sempre alle ...

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