Allenamento metale

L’apporto della preparazione mentale nel processo di recupero dall’infortunio

Di alberto

injury

A cura di Roberta Lecchi, psicologa

Dalla Collaborazione con Sport in Mente (www.sportinmente.org)


Vissuti di rabbia, frustrazione, impotenza. Sensazione di veder vanificati mesi, anni di duro lavoro allenante. Paura di non tornare ad “essere più gli stessi”.
Se lo sport spesso è soddisfazione e successo, talvolta significa anche infortunio con le dolorose conseguenze che un evento traumatico comporta.
In caso di infortunio infatti, oltre al danno fisico riportato, occorre fare i conti con il vissuto psicologico che accompagna ...

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