Corsa

Al via gli Eporedia Active Days, sabato 11 e domenica 12 giugno corsa, bici, orienteeringe e parkour per grandi e bambini a Ivrea

Di Giancarlo Costa

Volantino Eporedia Active Days

Con la gara di Kayak Cross disputata nelle acque del fiume Dora Baltea allo stadio della canoa di Ivrea, domenica scorsa a chiusura della Coppa del Mondo di canoa slalom, sono iniziate le manifestazioni sportive degli Eporadia Active Days, evento multisportivo che si svolge a Ivrea dal 2009 il secondo weekend di giugno. Un evento per grandi e bambini dove non conta solo l'aspetto agonistico, quanto la condivisione di passioni e attività sportive in natura, mescolando discipline sportive diverse ...

Continua a leggere

Fly2race: mtb, volo e corsa il 4 maggio a Albaredo per San Marco (SO)

Di Giancarlo Costa

FLY2RACE

Si chiama FLY2RACE, e si svolgerà sabato 4 maggio nella bassa Valtellina, con partenza alle 10 dal Comune di Albaredo per San Marco. Gli organizzatori, gli stessi che nel 2011 hanno aperto l’attrazione “Fly Emotion”, assicurano che sarà un’esperienza indimenticabile. La gara, rigorosamente a coppie (uomo-donna/donna-donna/uomo-uomo) e aperta a tutti, purché allenati e in possesso di un certificato di buona e robusta costituzione, sarà composta da quattro frazioni in successione.

La prima frazione sarà da percorrere ...

Continua a leggere

Domenica il duathlon a Conegliano

Di alberto

Podismo e mountain bike nella tenuta agricola della scuola enologica: c’è il  Criterium nazionale della specialità. Di contorno, la 9^ tappa di Nordic Walking in Tour 2010 .  

Conegliano, 7 ottobre 2010 - Corsa e mountain bike danno spettacolo. Domenica 10 ottobre è la grande giornata dell’11° duathlon Città di Conegliano – Tra Colli e Vigne. Un appuntamento ormai classico, che anche quest’anno sarà accompagnato dalla qualifica di Criterium nazionale di duathlon con mountain bike. 

Si gareggerà sui saliscendi della ...

Continua a leggere

Ampio spazio al triathlon nella programmazione di Stile Corsa TV

Di dave

stilecorsarun

Come ogni venerdì l'appuntamento con gli amici di Stile Corsa e la loro programmazione nei giorni a venire, questa settimana ampio spazio al triathlon e alla corsa.

-Spot Castellazzo Half Marathon 2009
-Spot Winter Challenge 09-10
-Spot OTC Como Championchip

-Triathlon: Sintesi XX3 Triathlon Internazionale di Milano
-Triathlon: Tri-Expo Idroscalo
-Running:   Promo Golf Road Race 2009
-Running:   Promo Poker del Cross Novarese 09-10
-Ciclismo:  Highlights 6° Trofeo Marco Rusconi

-Sky 830:   Sintesi XX3 Triathlon Internazionale di Milano

La programmazione ...

Continua a leggere

Milano corre sui tacchi a spillo!

Di alberto

glamarathon

Uomini e donne hanno corso per 80 metri su tacchi di 7 centimetri      FOTOGALLERY

Lo scorso sabato 4 luglio, Milano ha visto correre ben 279 persone che si sfidavano in una competizione su tacchi a spillo! Una corsa insolita che ha preso il nome di Glamarathon e che consisteva in una mini marcia di 80 metri, da percorrere in gruppo calzando rigorosamente scarpe o sandali stiletto (tacchi di almeno 7 cm e di massimo 1,5 cm di diametro) con ...

Continua a leggere

Vitamine o non vitamine? il dilemma di ogni allenatore...

Di alberto

vitamin

Pillole ricche di vitamine e minerali rappresentano la forma più comune di supplemento nutrizionale usata dai consumatori , costituendo il 70-90% di tutti gli integratori presenti sul mercato .

Chi ne usufruisce maggiormente sono gli atleti che praticano sport a livello professionale , gli allenatori e tutti coloro che praticano il fitness.
Le ricerche portate avanti per più di 40 anni non sostengono l’idea che l’uso degli integratori vitaminici migliori le prestazioni o l’abilità di allenarsi duramente da parte di ...

Continua a leggere

Proteine : Chissà Se Le Galline Lo Sanno

Di alberto

gallina

Il corpo di un uomo di statura media contiene all’incirca 10-12 kg di proteine per la maggior parte localizzate nella massa muscolare scheletrica.

A livello di struttura le proteine assomigliano molto sia ai glicidi che ai lipidi , ma a differenza di questi ultimi le proteine contengono azoto, fosforo ,cobalto e ferro. Le proteine si formano dall’unione di molecole di amminoacidi e il potenziale di combinazione dei 20 amminoacidi presenti produce una serie di combinazioni praticamente infinita .
Il nostro ...

Continua a leggere