Sport

Dopo sei anni di progettazione e quattro anni di collaudo è nato il software SPSmanager, software di raccolta ed elaborazione dati esclusivamente dedicato alla psicologia dello sport.

Nella vasta gamma di software professionali (per medici, ingegneri, architetti, commercialisti, psicologi clinici, personal trainer, ecc.) mancava un database esclusivamente dedicato alla preparazione mentale degli atleti. Il prodotto è, innanzitutto, rivolto a psicologi dello sport, ma anche a tutte le altre figure professionali (per esempio allenatori, personal trainer, medici, educatori, pedagogisti, sociologi, ecc.) ...

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Dal 31 luglio al 2 agosto sul litorale di Santa Severa si terrà l’undicesima edizione della rassegna dedicata al sur-lifestyle

Sicuramente non mancheranno i professionisti del settore, ma anche i più tiepidi seguaci del modaiolo surf-lifestyle faranno bene a non saltare l’appuntamento con l’Italia Surf Expo, che si terrà a Santa Severa dal 31 luglio al 2 agosto sulla spiaggia del Castello.

Nata 11 anni fa a Santa Marinella, la manifestazione è ormai un punto di riferimento per tutti gli ...

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In allenamento, ma soprattutto in gara avete mai sentito le gambe così pesanti che ogni minimo sforzo portava ad un affaticamento generale? Avete mai rischiato per questo motivo un ritiro o un abbandono? 

Se sì, dovete conoscere la resilienza. Questo termine, preso in prestito dalla metallurgia (la capacità di un metallo di resistere alle forze che vi vengono applicate), attualmente sta prendendo sempre maggior piede nel campo della psicologia. Così come per i metalli, in psicologia la resilienza viene definita ...

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Secondo uno studio svedese, chi si reca in bicicletta al lavoro è considerevolmente meno esposto al rischio infarto

Ci sono almeno due buoni motivi per recarsi al lavoro in bicicletta. In primo luogo, pedalando si riesce a evitare di rimanere imbottigliati nelle lunghe e isterizzanti code che conoscono bene tutti gli automobilisti. In seconda battuta, e adesso lo attesta anche una ricerca universitaria, chi fa un po’ di moto per raggiungere il posto di lavoro è esposto a un rischio ...

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Prosegue la stagione agonistica dell'Associazione AMICOSPORT LIBERTAS che, dopo la festa del nuoto del 21 giugno svoltasi "in casa", conquista un nuovo consistente bottino di medaglie nell'ambito dei Giochi Interregionali di atletica e bocce SPECIAL OLYMPICS che si sono svolti a Biella dal 24 al 27 giugno 2009.

La delegazione cuneese schierava una squadra per ciascuna disciplina, ed entrambe hanno saputo raggiungere lusinghieri risultati.

Ottima performance della delegazione della bocce, accompagnata dal tecnico Remo Bodino, dove Giovanni Viale e Patrik ...

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Esposti a Riva del Garda gli scatti di 10 fotografi

Un percorso fotografico ed emozionale che ripercorre i sentieri gardesani, proponendo numerose testimonianze storiche e religiose, tradizioni e squarci sportivi di vita quotidiana che si dipanano intorno ad uno dei laghi più famosi di Italia. Clicca per la gallery fotografica.

Inaugurata il 12 giugno scorso l’edizione 2009 di “Obiettivo Trentino Fototrekking”, propone presso la Galleria Civica G. Craffonara di Riva del Garda (Tn), una selezione di scatti suggestivi sugli ...

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Charlotte Jackson è stata eletta la presentatrice più sexy della televisione sportiva inglese dalla stampa specializzata. Clicca per la fotogallery.

L'Ilaria D'Amico di oltremanica lavora per il canale Setanta Sports, ed è una vera appassionata degli sport outdoor, come sci, cavallo e sport acquatici. Tutta questa attività l'ha portata anche ad incorrere in diversi infortuni, ma come potete vedere senza gravi danno esteriori al suo fantastico fisico.

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 Il 21 giugno 2009, presso la piscina comunale di Cuneo, si è svolto l’8° TROFEO DI NUOTO AMICO SPORT LIBERTAS, trofeo dedicato ad atleti con disabilità intellettiva appartenenti al movimento SPECIAL OLYMPICS (Associazione benemerita riconosciuta dal CONI e dal Comitato Italiano Paraolimpico), che si sono confrontati nelle specialità classiche (stile libero, rana, dorso, farfalla) più alcune specialità dedicate a chi ha maggiori difficoltà (es. 10m di nuoto assistito). Hanno partecipato, oltre alla squadra dei padroni di casa, altre 8 squadre ...

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L'obiettivo del training propriocettivo è quello di portare l'individuo ad apprendere ed affinare gradualmente le capacità di autopercezione, autoispezione e raggiungere una migliore consapevolezza corporea come prerequisiti al training di rilassamento psicofisico vero e proprio. Non tutti gli atleti "ascoltano" il proprio corpo. Per ascoltare il proprio corpo è necessario, innanzitutto, fare silenzio. Successivamente bisogna impararne la lingua, costituita dal ritmo cardiaco e dalla frequenza respiratoria, da contrazioni e decontrazioni, posture, massa, elasticità, forza, potenza, e da tutta una serie ...

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I grassi e con essi anche gli olii hanno sempre avuto una cattiva reputazione in campo alimentare , soprattutto per gli sportivi i quali li vedono come nemici del loro peso e della resa nella prestazione . Tutto sta nel modo e nelle quantità in cui  vengono utilizzati .

Da un punto di vista nutrizionale , nell’alimentazione dello sportivo non si dovrebbe superare il 25-33% dell’apporto calorico totale .
Se ci azzardiamo a fare una stima delle necessità , in ...

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