Natura e ambiente

Resilienza: la resistenza mentale

Di alberto

resiliente

In allenamento, ma soprattutto in gara avete mai sentito le gambe così pesanti che ogni minimo sforzo portava ad un affaticamento generale? Avete mai rischiato per questo motivo un ritiro o un abbandono? 

Se sì, dovete conoscere la resilienza. Questo termine, preso in prestito dalla metallurgia (la capacità di un metallo di resistere alle forze che vi vengono applicate), attualmente sta prendendo sempre maggior piede nel campo della psicologia. Così come per i metalli, in psicologia la resilienza viene definita ...

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Riapre il Parco dello zoo di Torino e si “accende” lo sport

Di alberto

parco dello zoo

Un’area verde da sfruttare e godere per tutte le età.

Da luglio fino a settembre riapre il Parco dello Zoo di Torino che per anni era rimasto chiuso e in disuso. Per lungo tempo, infatti, questo vasto spazio era stato adoperato per diversi utilizzi, ma negli ultimi tempi non era sfruttato per alcuna attività.

Adesso però è giunto il momento del riscatto e il parco Ignazio Michelotti, situato in pieno centro del capoluogo piemontese, ritorna a vivere grazie alla collaborazione ...

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LetterAltura a Macugnaga

Di Giancarlo Costa

Concerto sotto il Monte Rosa.jpg (Foto Alexander Karelin )

Continua il festival della letteratura di montagna, LetterAltura, sotto la parete Est del Rosa, a Macugnaga. Sabato 11 luglio l'incontro tra Marco Confortola e Teresio Valsesia.  Confortola ha raccontato la tragedia vissuta nell'estate del 2008 sul K2, quando morirono in 11 tra alpinisti e sherpa e tornò provato da questa tragica avventura, che gli costò l'amputazione delle dita dei piedi. Un'esperienza che lo ha segnato ma non fermato, visto che è tornato a fare la guida alpina ed ha scritto ...

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Bevo latte crudo e risparmio

Di alberto

MILKMAPS

In un sito internet, l’elenco dei distributori di latte crudo alla spina. Spesa a chilometri zero, si risparmiano euro e ne guadagna l’ambiente... o forse no.

Mangiare in maniera sana, rispettando se stessi e l’ambiente, significa anche scegliere prodotti locali, bloccando sul nascere i lunghi viaggi cui sono solitamente sottoposti gli alimenti prima di arrivare sulle nostre tavole. Un utile supporto per i sostenitori di questo “stile di spesa” è sicuramente Milk Maps (www.milkmaps.com), il sito internet che ...

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Sulle Dolomiti senza inquinare

Di alberto

dolomiti

Appena riconosciute come Patrimonio mondiale dell’Umanità, le Dolomiti rimangono all’avanguardia nel campo del turismo sostenibile.

Da poco entrate a fare parte del Patrimonio mondiale dell’Umanità dell’Unesco, le Dolomiti sono un territorio all’avanguardia per chi ama fare vacanze all’insegna del rispetto ambientale. In una delle loro vallate più belle, la Val Gardena, è infatti possibile spostarsi esclusivamente con mezzi pubblici grazie alla Val Gardena Card.

Questa carta di mobilità è l’ideale per chi intende staccare completamente con i ritmi urbani e ...

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Activo Park, l’outdoor si fa parco!

Di alberto

Birdwatching

Inaugurato a Spoleto il parco outdoor più grande d’Italia

E’ il più grande d’Italia ed è stato recentemente inaugurato in Valnerina, a 12 km da Spoleto. Si tratta di un parco di multiattività che unisce a 360 gradi turismo, sport e natura, senza rinunciare a tutte le comodità del caso. Primo in Italia nel suo genere sia per il numero di attività proposte che per la sua estensione (vanta infatti 25 ettari attrezzati) l’Activo Park propone una vasta scelta di ...

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Il 25-26-27 settembre…puliamo il Mondo!

Di Giancarlo Costa

Alpi marittime valle gesso vallone lorousa rifugio morelli buzzi

Puliamo il Mondo è la più grande iniziativa di volontariato ambientale, organizzata in Italia da Legambiente con la collaborazione di Federparchi, UPI e ANCI e con i patrocini di Ministero dell'Ambiente e della Tutela del Territorio e del Mare e Ministero dell'Istruzione, dell'Università e della Ricerca http://www.regione.p...

IN SCAFFALE: "AI PIEDI DELLE MONTAGNE. LA NECROPOLI PROTOSTORICA DI VALDIERI"

Le Alpi Marittime sono uno scrigno che racchiude un patrimonio naturale, storico e culturale di inestimabile valore. La natura geologica, la posizione ...

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Le pedalate, Amiche del cuore

Di alberto

Ciclista in città.

Secondo uno studio svedese, chi si reca in bicicletta al lavoro è considerevolmente meno esposto al rischio infarto

Ci sono almeno due buoni motivi per recarsi al lavoro in bicicletta. In primo luogo, pedalando si riesce a evitare di rimanere imbottigliati nelle lunghe e isterizzanti code che conoscono bene tutti gli automobilisti. In seconda battuta, e adesso lo attesta anche una ricerca universitaria, chi fa un po’ di moto per raggiungere il posto di lavoro è esposto a un rischio ...

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Passione per il trekking: dal Trentino ai sentieri del lupo alla ricerca di benessere

Di alberto

trentino

Tre percorsi escursionistici a più tappe per rilassarsi e ammirare le bellezze della natura.

Passeggiare tra le vette più belle, camminare e respirare aria pura e non inquinata, allontanarsi dalla frenesia e dallo stress della città per dedicarsi alla montagna e godersi un panorama da sogno.
Sono 3 i percorsi che vi proponiamo, ognuno con delle caratteristiche e delle bellezze, tutte da ammirare e da vivere.

Trentino: chi ama la natura e le lunghe passeggiate, il Trentino è l’ideale ...

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Viaggi d'istruzione e vacanze sostenibili nei parchi del Piemonte

Di Giancarlo Costa

Salita Gran Paradiso

A PIEDI TRA LE NUVOLE... NEL PARCO DEL GRAN PARADISO

Tutte le domeniche dal 12 luglio al 30 agosto, compreso Ferragosto, sul versante piemontese del Parco Nazionale del Gran Paradiso, gli ultimi sei chilometri della Strada Provinciale n. 50 che da Ceresole Reale (Serrù) porta al Colle del Nivolet sono chiusi al traffico automobilistico e aperti agli amanti delle passeggiate

http://www.regione.piemonte.it/parchi/ppweb/rubriche/evidenza/index.htm

PRIMO PIANO

INCENTIVI PER I VIAGGI D'ISTRUZIONE NEI PARCHI DEL PIEMONTE
Verrà pubblicato a giorni il bando che prevede ...

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